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一根针,三味药:善用中医针灸,3大好处不比补品差

  针灸是针灸的总称,针灸对很多人来说并不陌生。针灸是中国中医领域的一种特殊治疗方法,也是中国的一种民族医疗方法。自古以来就取得了很好的治疗效果。针灸经历了几千年,但仍然被很多人信任和选择。

  针灸是一种由外而内的治疗方法,通过刺激人体的经络和穴位,运用特定的技术来治疗全身性疾病。针灸可以使身体扭转阴阳失调的亚健康状态,转变到平衡状态,帮助身体正气,祛病驱邪。

  第一,疏通经络。

  疏通经络是针灸疗法最重要和最直接的作用。中医认为,人类的经络“属于脏腑,而经络是四肢以外的”。经络不通畅,容易导致气血不通,身体会出现麻木、肿胀、疼痛等症状。尤其是现在很多白领常年坐在办公室,坐久了,吹空调成为日常状态,很容易导致一系列疾病,最常见的就是颈椎病,也是经络不畅的表现。针灸可以在人体上选择不同的穴位,通过运用针灸技术和刺络放血的方法,针灸可以疏通全身的经络。

  第二,扶正祛邪。

  扶正祛邪是针灸治疗的根本规律和手段。中医“正”指人体真气,“邪”指病气。如果人体真气被破坏,很容易生病。针灸可以帮助人体排出体内的病气,帮助恢复和增强真气。简单来说,针灸可以帮助我们提高抵抗力,减少生病的机会。

  第三,调和阴阳。

  阴阳和谐是针灸的最终目的。疾病的发生是复杂的。中医把疾病归类为阴阳失调。针灸可以通过人体经络和穴位的不同属性,使身体从阴阳失衡的亚健康状态变为平衡状态。

  针灸有多种作用,对调节人体亚健康状态有很好的疗效,具有治病和保健的双重功效。针灸是一种天然的外用疗法,安全性非常好。虽然针灸是一种安全的治疗方法,但并不意味着每个人都适合针灸。针灸主要注意三点。

  第一,有些部位不能针灸,有些穴位下有一些重要的器官或组织器官,如胸背部,脑后延髓。此时严禁针刺深度和角度。

  第二,特殊时期的人有禁忌穴位。例如,怀孕和分娩期间的妇女应该非常注意针灸。合谷穴和足三里穴是常用的穴位,但这两个穴位是孕妇的禁忌穴位。

  第三,特殊情况下禁止针灸。一个人太饿、太饱或者太累都不适合做针灸。

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