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经络不通百病生!出现这4种情况,经络需要通一通了

  中医认为,一切疾病都来源于经络的阻塞,使全身的气血流动变慢,体内堆积了过多的代谢废物,从而降低了身体的抵抗力,诱发了多种疾病。

  经络不通有什么症状?

  1.身体肿了。

  经络堵塞时,体内大量充血,导致身体肿胀。清除体内的淤血,这类人可以通过拔罐或刮痧来活血化瘀。刮的时候如果有血或者紫痂就是充血。

  2.身体麻木。

  当经络堵塞时,患者的四肢会出现不明原因的麻木,这是由于四肢缺乏足够的血液营养造成的。身体某个部位疼痛但无伤口,说明经络不通,不进行有效治疗,五脏六腑的功能都会受损。

  3.身体酸。

  当气血在全身的流动速度变慢时,就不能为身体提供足够的热量,导致发酸。特别是剧烈运动后,身体某些部位出现酸痛无力,主要是因为运动时身体需要大量的气血供应,运动时对气血的需求已经超过了身体所能供应的氧气极限。

  4.身体又热又肿。

  当经络堵塞时,身体会发热或发痒,主要是因为体内的热气没有及时排出,热气会积聚在身体的某个部位,从而引起红肿热痛。

  如何疏通经络?

  1.梳理你的头发。

  每天早上醒来,摊10根手指叉在前额,从前额到枕后梳,然后从两侧耳朵到头顶梳,每次100次左右。中医认为,身体上的经络在聚在头部梳头时,可以刺激50多个穴位,从而达到疏通经络的效果。

  2.按摩耳轮。

  中医认为肾开窍于耳,耳上有五脏的反射区。身体的精华由各个器官收集,然后由肾脏保存。按摩耳朵不仅可以达到补肾的效果,还可以疏通全身的穴位。具体方法是双手握成空拳状,用食指大拇指沿耳轮上下按摩一分钟左右,直至耳轮充血发热。

  温馨提示。

  除了以上两种疏通经络的方法,还可以选择薄荷茶。将15克干薄荷叶和3克绿茶放入杯中,用1500毫升沸水冲泡,最后加入适量冰糖搅拌均匀,即可达到健胃通络的效果。每天早上在新鲜空气中深呼吸,可以养肝明目,缓解心火。

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